Glosario
Términos que aparecen en los espacios, las guías y las fichas, definidos como los usamos aquí.
- Bathhouse
- Espacio social donde el baño es el programa: calor, frío, descanso y convivencia en un mismo lugar, con una estancia larga.
- Baño público
- Espacio colectivo dedicado al baño. No es un spa, un gimnasio con sauna ni una sesión de una hora con hielo.
- Löyly
- El vapor que sube cuando el agua toca las piedras calientes. También nombra la sensación de ese vapor.
- Aufguss
- Ritual alemán por rondas: una persona vierte agua aromatizada sobre las piedras y mueve el aire caliente con una toalla.
- Banya
- El baño ruso: calor más húmedo que el sauna finlandés y el venik como sello del ritual.
- Venik
- Manojo de ramas usado en la banya, humedecido antes de tocar el cuerpo.
- Parilka
- La sala de vapor de la banya, donde el calor y la humedad son elevados.
- Hammam
- Baño de vapor saturado, generalmente de piedra o mármol, con exfoliación y jabón. Tiene menor temperatura que un sauna seco.
- Onsen
- Baño japonés de manantial termal. El agua mineral caliente es el centro; la persona se lava fuera de la tina antes de entrar.
- Sentō
- Bathhouse de barrio en Japón, con agua calentada que no tiene que ser termal. Comparte la etiqueta del onsen: lavarse antes de sumergirse.
- Jjimjilbang
- Complejo coreano con varias salas a distintas temperaturas, zona de convivencia y, en muchos casos, servicio las 24 horas.
- Aguas termales
- El agua es el programa: manantial mineral, agua caliente o circuito de albercas climatizadas, con estancias largas. En México también aparecen como balnearios. En Japón, el pariente más cercano es el onsen.
- Terapia de contraste
- Alternar calor y frío en ciclos, con descanso entre cada uno.
- Plunge
- La tina o alberca de agua fría usada para la inmersión.
- Recovery
- Club de recuperación: sauna y hielo vendidos como protocolo para entrenamiento, sueño y rendimiento, no como baño. Suele estar junto a un gimnasio.
- Estudio de contraste
- Un sauna, una tina de hielo y agenda por horario. Es un formato compacto que crece en México y suele presentarse como bathhouse sin tener una zona húmeda ni espacio de convivencia.
- Spa
- El tratamiento es el programa: masaje, estética y ritual guiado. El sauna y el vapor son amenidades, no el motivo de la visita.